Beschreibung
Meditationspraktizierende sitzen auf dem Zafu, um die Übung durchzuführen. Der Zafu Ikeda hat die Funktion, das Becken nach vorne zu neigen und die Knie auf den Boden zu legen, um eine angemessene Lumbalkurve zu erzielen. Die beiden Knie und das Steißbein sind die drei Punkte, an denen die Position gehalten wird. Eine ausgeglichene und stabile Haltung wird erreicht.
Wenn Sie auf einem Zafu meditieren, entspannen sich alle Muskeln, die Herzfrequenz sinkt, der Blutdruck sinkt, die Atmung wird tiefer und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigt, was eine tiefere und ruhigere Meditation begünstigt.
Zafu Kissen. Handgemacht.
Erhältlich in 3 Größen und 2 Farben.
Größen:
S-30cm
M-40cm
L-45cm
Menge: 1 Zafu Kissen.